三、利用拉梯冰上救人操
訓(xùn)練科目：利用拉梯冰上救人操
訓(xùn)練目的：使戰(zhàn)斗員學(xué)會使用拉梯在冰上救人的方法和操作程序
場地器材：選擇一塊水泥地
操作程序：
戰(zhàn)斗班在場地一側(cè)三米處站成一列橫隊。
聽到“前四名出列”的口令后
，戰(zhàn)斗員跑步至起點線處成立正姿勢。聽到“準(zhǔn)備器材”的口令，戰(zhàn)斗員做好操作準(zhǔn)備
聽到“開始”口令
聽到“收操”口令后
操作要求：
1、操作前
2、戰(zhàn)斗員在拉梯上必須匍匐前進
3、如果被困者落入冰下位置不詳
，必須著潛水服進入水中尋找。成績評定：按照操作程序操作，動作連貫
、方法正確，評為合格。四、潛水救生操
訓(xùn)練科目：潛水救生操
訓(xùn)練目的：使戰(zhàn)斗員熟練掌握潛水救生的操作方法和程序
。場地器材：選深水游泳池一座，在游泳池邊標(biāo)出起點線
，距起點線1米處為器材線，在器材線上放潛水服一套、繩索一條。在深水區(qū)放置假人一個。操作程序：
戰(zhàn)斗班面對游泳池在起點線前三米處站成一列橫隊。
聽到“前三名”的口令
，三名戰(zhàn)斗員答“到 ”，聽到“出列 ”的口令，答“是”，并跑至起點線處成立正姿勢。聽到“準(zhǔn)備器材”的口令，第1名在第2
、3名的協(xié)助下穿好潛水服，并在第1名腰間系好繩索，完畢后在池邊立正站好。聽到“預(yù)備----開始’”的口令
，第1名潛入已放入假人的深4至5米的游泳池中，第2、3名抓好系在第1名腰上的導(dǎo)繩，并隨其下潛而慢慢放松。第1名在水下搜索被救人員聽到“收操”的口令，戰(zhàn)斗員收回器材，放于原處
，立正站好。聽到“入列”的口令，戰(zhàn)斗員答“是”
，然后按出列的相反順序入列。操作要求：
1、潛水戰(zhàn)斗員必須有較高的游泳技術(shù);
2
、按規(guī)定要求操作聯(lián)絡(luò)信號;3
、潛水人員應(yīng)按導(dǎo)繩方向返回。五、游泳操
訓(xùn)練科目：游泳操
訓(xùn)練目的：使戰(zhàn)斗員學(xué)會和熟練游泳的技能
，為救助遇險人員奠定良好的基礎(chǔ)。場地器材：游泳池一座
，在池前1米處標(biāo)出起點線。戰(zhàn)斗員換好游泳衣。操作程序：
戰(zhàn)斗班面對游泳池在起點線一側(cè)三米處站成一列橫隊
。聽到“前兩名”的口令
，兩名戰(zhàn)斗員答“到”，聽到“出列”的口令，答“是”，并跑至起點線處成立正姿勢。聽到“預(yù)備---開始”的口令
，戰(zhàn)斗員進入游泳池。第1名站在水中用右手將第2名的下巴托出水面，同時退著往后游。第2名平躺仰臥于水中，按游泳動作雙手由前向后用力劃水，并保持身體平衡，雙腳在水中由上往下翻騰，保證人體不下沉聽到“收操”的口令
聽到“入列”的口令
操作要求：
1
2、訓(xùn)練前要充分活絡(luò)關(guān)節(jié)
成績評定：
1、訓(xùn)練不計時;
2
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